Du temps pour se détendre : comment organiser la journée de beauté parfaite à la maison ?

Après une semaine de travail, ou tout simplement une journée assez dure, rien de plus magnifique que de se détendre chez soi. Mais comment profiter d’une journée de beauté parfaite à la maison? Un tour d’horizon sur le sujet.

Bien préparer sa journée de détente et de beauté chez soi

La meilleure façon pour bien organiser une journée de détente et de beauté est de  tout préparer la veille. Assurez-vous d’avoir main tout ce dont vous avez besoin pour votre programme de soins. Pour cela, n’oubliez pas les matériels nécessaires pour le soin de votre peau, de votre visage, du corps tout entier, de vos cheveux, etc.

Vous pouvez tout préparer comme dans un spa. Placez les serviettes joliment enroulées dans la salle de bain. Étendez des bougies  sur le bord de la baignoire et placez des bougies parfumées qui créent une odeur agréable dans l’appartement. La vanille et la lavande sont particulièrement apaisantes. Ecoutez votre musique de relaxation préférée et, éventuellement, préparez un DVD d’exercice pour un court programme de yoga et les ustensiles appropriés.

Pour votre massage, appliquez des ingrédients naturels comme les huiles essentiels, l’aloe vera, l’huile végétale, ou encore l’huile coco pour avoir une peau douce. Pour le soin de votre visage, les meilleurs conseils sont d’appliquer des produits cosmétiques maison. Utilisez notamment des gouttes d’huile coco ou de l’eau de rose. Vous pouvez vous même préparer les recettes essentielles pour votre masque. Vous pouvez aussi utiliser du lait, du miel, du savon pour vos ingrédients, que ce soit en poudre ou en liquide. Par ailleurs, vous pouvez vous inspirer des astuces beauté, soins visage, recettes pour gommage, masques qui sont naturels.

Pour ce qui est de votre bien-être physique, pour une journée de détente, préférez des fruits frais pour un bon petit déjeuner. Pour le reste de la journée, vous pouvez  prévoir une soupe de légumes végétalienne précuite. Vous pouvez également commander un excellent sushi ou une délicieuse salade. Il est préférable de passer votre commande la veille au soir et de choisir le bon moment pour la livraison. 

Des conseils à ne pas négliger

Pour le spa, utilisez des bougies et une musique relaxante dans la baignoire. Un bain agréablement chaud détend, relâche les muscles et prépare la peau, le visage, les pieds, les ongles et tout le corps pour les soins. Il est préférable d’utiliser un additif de bain avec des huiles de réengraissement. Ce type de produit est bien toléré par les peaux sèches. Inhaler des huiles essentielles à travers la vapeur d’eau. Ils migrent ensuite directement dans tout le corps.

Les produits cosmétiques naturels comme la lavande ou l’églantier sont parfaits pour se détendre. C’est pareil pour le gingembre,  le pamplemousse, la bicarbonate soude, le miel, l’amande douce, ou l’huile végétale qui ont un effet stimulant. Avec un gant d’épluchage, vous pouvez détacher doucement les écailles de la peau pendant le bain. Cependant, la température de l’eau ne doit pas dépasser les 37 degrés et la douche ou la bain doit durer un quart d’heure. Après le bain, vous devez appliquer une lotion corporelle sur votre corps. Les produits à base d’extrait de rose ou de vanille sont particulièrement sensuels.

La peau du visage est parfaitement préparée pour un peeling après le bain. Vous pouvez ensuite appliquer un masque adapté à votre type de peau. Par exemple, un masque de terre curative pour les peaux impures ou un produit à base de beurre de karité pour les peaux sèches. Vous pouvez coller des coussinets de gel sous les yeux pendant le peeling. Pendant que le masque fonctionne, vous avez le temps de vous occuper de votre manucure et de votre pédicure, puis vous avez le temps de déjeuner.

Profiter au maximum de votre journée de détente et de beauté

Pour profiter au maximum de votre journée de beauté et de détente chez vous, le plus important est de mettre de côté tous les problèmes de la vie quotidienne. Profitez à fond de votre spa, soignez votre corps avec les meilleurs produits. Appliquez des recettes essentielles pour votre bien être. Suivez les conseils pour prendre soin de vos cheveux, de vos pieds, de votre visage, de vos ongles, etc. Mais surtout, utilisez des produits naturels autant que possible.

En plus des soins naturels, la relaxation consciente fait également partie d’une journée de beauté à vivre chez soi. Lors d’une journée de spa tranquille à la maison, un yoga doux, un entraînement autogène ou une méditation sont idéaux. Ces exercices de relaxation réduisent le stress et ont un effet extrêmement positif sur votre bien-être.

Traitement de l’acné : le masque miel-cannelle
Soins des pieds : quelques conseils pour prendre soind de vous